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Veranstaltungen

Aktuelle Termine

Aufgrund aktueller behördlicher Anord-
nungen ist leider auch das YA WALI gezwungen vorübergehend zu schließen.
Zur Zeit finden keine Veranstaltungen statt.

Regelmäßige Veranstaltungen

Meditation- und Achtsamkeitstraining

mit Silke Astrid Eisenbeiss

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Achtsamkeit bedeutet im Moment sein. Hier und Jetzt. Das acht-Wochen Achtsamkeitstraining beinhaltet Yoga, Meditation und den Bodyscan und ist ein Training für mehr Bewusstheit, ganzheitliche Gesundheit und zur Reduktion von Stress. Ruhe und Klarheit entstehen, Konzentration, Kreativität und Lebensfreude. Achtsamkeit schenkt uns eine vollkommen neue Perspektive. Mit Gedanken und Gefühlen anders umgehen. Das Wunder des Lebens wieder entdecken, unsere Ganzheit erfahren. Das Achtsamkeitstraining nach Jon Kabat-Zinn ist wissenschaftlich erforscht. Mehr unter www.silkeastrideisenbeiss.com.

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Silke Astrid ist Yogalehrerin, Achtsamkeitstrainerin und Fotografin und unterrichtet seit vielen Jahren mit grosser Freude und Dankbarkeit.

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Termine/Kosten:
Zeiten: 8 Termine Freitag 10:30 bis 12:30
12./19./26. Okt, 9./16./23./30. Nov, 14. Dez
Ort: YA WALI
Kosten: 400 Euro

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Anmeldung: www.silkeastrideisenbeissyoga.com/contact/
Silke Astrid Eisenbeiss, Tel. 0177 6115619

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